saturated fats การใช้

• กินข้าวตามร้านข้างทาง ที่ฉุไปด้วยไขมันอิ่มตัว
  Eating diner food drenched in saturated fats?
• โรคหัวใจและหลอดเลือด: "การแก้แค้น" ของไขมันอิ่มตัว
  Cardiovascular diseases: the "revenge" of saturated fats
• วิธีกำจัดแว็กซ์ส่วนเกินออกจากหูอย่างเป็นธรรมชาติ
  How to eliminate saturated fats from the diet
• ไขมันอิ่มตัว(น้ำมันหมู เนย และทำให้สั้นแข็ง)
  Saturated fats (lard, butter, and solid shortening).
• ช่วยป้องกันการดูดซึมไขมันชนิดอิ่มตัวเข้าสู่กระเพาะอาหาร
  Prevents the absorption of saturated fats enter the stomach.
• ลดการบริโภคไขมันอิ่มตัวให้น้อยกว่า 7% ของปริมาณแคลอรี่ต่อวัน;
  The reduction in the intake of saturated fats to less than 7% of the total daily calories;
• ไขมัน: 0.5 กรัม มันไม่มีไขมันอิ่มตัว
  Fat: 0.5 g. It does not have saturated fats.
• ประกอบไปด้วยไขมันอิ่มตัว : 12 กรัม
  Of which saturated fats: 12 g
• อาหารกลั่นน้ำตาลหวานไขมันอิ่มตัวลดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคไขมันสัตว์ไส้กรอกกาแฟและแอลกอฮอล์
  Refined, sugary foods, saturated fats, reduce or avoid the consumption of animal fats, sausages, coffee and alcohol.
• เลือกอาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวสูงเช่นอะโวคาโดและเนยถั่วมากกว่าไขมันอิ่มตัวเช่นเนื้อสัตว์และชีส
  Choose foods high in unsaturated fat, like avocados and peanut butter, over saturated fats, like meat and cheese.
• จำกัด ปริมาณน้ำตาลในอาหารของเด็กจ่ายด้วยอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อฟัน
  Limit the amount of sugar in the diet of children, dispensing with foods with saturated fats and other products harmful to the teeth.
• ยกเลิกอาหารแปรรูปและผู้ที่มีไขมันอิ่มตัวหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ลดการบริโภคเกลือและน้ำตาล
  Discard processed foods, and those rich in saturated fats, avoid soft drinks and alcohol. In addition, it is very advisable to moderate the consumption of salt and sugar.
• เมื่อใช้ยานี้จะแนะนำให้ลดไขมันอิ่มตัวเช่นเดียวกับน้ำตาลง่าย ๆ คุณสามารถรวมอาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระดับของพวกเขาในการตรวจสอบ
  When using this drug, it is also advisable to cut down on saturated fats as well as simple sugars. You can incorporate a cholesterol antioxidant supplement to keep their levels in check.
• "ผลิตภัณฑ์จากสัตว์มีสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ต่ำ คอเลสเตอรอลสูง มีไขมันอิ่มตัวและอนุมูลอิสระ โรคที่ก่อให้เกิดความเสื่อมต่างๆเกิดจากการรับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์"
  “Animal products are low in antioxidants and dietary fiber, and high in cholesterol, saturated fats and oxidants. Many degenerative diseases are caused by the intake of animal products. ”
• หลีกเลี่ยงน้ำมันหรือไขมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง เช่น เนย มาการีน น้ำมันสัตว์ ให้เลือกใช้น้ำมันจากพืช อาทิ มะกอก คาโนลา ถั่วเหลือง ข้าวโพด ทานตะวัน ถั่วลิสง หรือพืชอื่น ๆ แทน
  Eat polyunsaturated or monounsaturated fats such as canola, soy bean, sunflower seed, corn and olive oils to replace saturated fats e.g. butter, margarine and lard;
• เพื่อให้แบรนด์ต่างๆ ของเราช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต เราได้ให้พันธสัญญาว่าจะมีการลดการใช้เกลือ น้ำตาล ไขมันอิ่มตัว และเพิ่มส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพในผลิตภัณฑ์ของเราในอนาคต
  To ensure our brands support a healthier journey, we have made forward-looking commitments to reduce sodium, sugars and saturated fats, and add healthy ingredients.
• น้ำมันปาล์มเต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัว และอย่างที่เรารู้ว่าการบริโภคน้ำมันสามารถทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ, โรคอ้วน, โรคหลอดเลือด หรือการอุดตันของหลอดเลือด
  Palm oil is very rich with saturated fats, and as we know the consumption of them can lead to increased cholesterol in the blood, which subsequently causes various heart diseases, obesity, atherosclerosis or thrombosis of blood vessels.
• กินเพื่อสุขภาพ: คุณจะต้องคมชัดสติของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารของคุณประกอบด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุอาหารเช่นธัญพืช ผัก และผลไม้ มักจะชอบอาหารที่แคลอรี่ต่ำ และชุนขนม ไขมันอิ่มตัว และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  Eat Healthy: You have to sharpen your consciousness to ensure that your diet contain nutrient-rich foods like fruits, vegetables and whole grains. Always prefer low calorie food and shun sweets, saturated fats and alcoholic beverages.
• น้ำมันคาโนลา สกัดจากเมล็ดดอกคาโนลา ซึ่งปลูกมากในประเทศแคนนาดา และออสเตรเลีย น้ำมันคาโนลาจัดเป็นน้ำมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ และได้รับความนิยมอย่างสูงในประเทศ แคนนาดา สหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย ญี่ปุ่น และเกาหลี
  Canola oil is one of the healthiest cooking oil. It is very low in Saturated Fats and rich in Omega-9. It also contains Omega-6 and Omega-3 essential fatty acids. Canola oil is high smoke point oil. So, it is a good choice for deep frying and salad dressing.
• เมื่อลดไขมันอิ่มตัวและเลิกใช้ไขมันทรานส์ที่ผลิตจากน้ำมันพืชที่ผ่านการไฮโดรจีเนชันในผลิตภัณฑ์แล้ว เนสท์เล่จะหันมาให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กและครอบครัว เช่น ซุป ของว่าง พิซซ่า และอาหารปรุงสำเร็จ
  When reducing the saturated fats and removing trans fats originating from partially hydrogenated oils in its products, Nestlé will prioritise those products consumed by children and families, such as soups, snacks, pizzas and ready-made meals.